Hoe hou je als middenkader draaglast en draagkracht in balans?
Sleutel voor werkplezier en veerkracht.
Als middenkader ben je vaak een zichtbare en kwetsbare brugfiguur vanuit je multiperspectieve positie tussen beleid en praktijk. Zicht krijgen op wat je balans in (on)evenwicht brengt, is belangrijk voor gezond en gelukkig functioneren.
We bespreken 10 sleutels voor meer stressweerbaarheid en veerkracht en toetsen die aan onze eigen professionele context.
We analyseren (je) energievragers: huidig stressniveau, stresssignalen, stressoorzaken, stressgevoelige persoonlijkheidskenmerken.
We focussen bijzonder op (je) energiegevers : Wat zorgt voor (werk)voldoening en bevlogenheid? Hoe pimp je jouw brein en dat van anderen?
Zo ontdek je energieke krachtbronnen om je wendbaarheid als middenkader te vergroten. ‘We weten niet waar de wind vandaan komt of hoe sterk die zal waaien, we kunnen wel leren surfen op de golven.’
